Odchudzanie

Odchudzanie

Postprzez Tamina Wt, 04.02.2020 09:43

Szukam sposobu na zrzucenie kilku kilogramów. Ostatnio sporo przytylam.
Tamina
 
Posty: 109
Dołączył(a): Śr, 28.08.2019 09:02

Re: Odchudzanie

Postprzez Moturya Cz, 06.02.2020 11:04

Może warto zajrzeć na tę stronę? https://zibru.com/pl/buty-weganskie-132
Moturya
 
Posty: 2
Dołączył(a): Cz, 06.02.2020 11:01

Re: Odchudzanie

Postprzez Krycha So, 08.02.2020 22:02

Zacznij się ruszać, jedz częściej a mniej, obetnij węglowodany w diecie i poleci trochę wagi

---
primigi trzewiki
Krycha
 
Posty: 1
Dołączył(a): So, 08.02.2020 22:01

Re: Odchudzanie

Postprzez ALFREDZIK22 N, 09.02.2020 14:43

Ja to polecam ściągnąć aplikację, która pomaga liczyć kalorie.
ALFREDZIK22
 
Posty: 4
Dołączył(a): N, 09.02.2020 14:41

Re: Odchudzanie

Postprzez Waber Pn, 10.02.2020 01:13

Bez ćwiczeń i diety to jest to praktycznie niemożliwe
Waber
 
Posty: 4
Dołączył(a): Pn, 10.02.2020 01:10

Re: Odchudzanie

Postprzez testujewszystko Cz, 28.05.2020 09:37

polecam włączyć do żywienia koktajle odchudzające którymi można zastąpić wybrane posiłki, dostarczając niezbędnych składników odżywczych
testujewszystko
 
Posty: 7
Dołączył(a): Cz, 28.05.2020 09:29

Re: Odchudzanie

Postprzez EJohnson64 Cz, 04.06.2020 12:50

polecam dietę pudełkową. Korzystałam sama i udało mi się bardzo ładnie schudnąć, a do tego - zdrowo i przyjemnie. Dieta pudełkowa to dla mnie idealne rozwiązanie - posiłki dostawałam pod same drzwi, o nic się nie musiałam martwić i nie traciłam czasu na siedzenie w kuchni. Dania były bardzo, bardzo smaczne i różnorodne. Zanim przeszłam na dietę pudełkową, stosowałam wiele innych diet i muszę przyznać, że tylko tutaj nie chodziłam cały czas głodna, bo posiłki były naprawdę sycące.

Eliza.
EJohnson64
 
Posty: 1
Dołączył(a): Cz, 04.06.2020 12:46

Re: Odchudzanie

Postprzez Diabełek31 Cz, 04.06.2020 14:30

Ja się zmotywowałam do schudnięcia w ten sposób, że zamówiłam sobie o jeden rozmiar za ciasną elegancką sukienkę na wiosnę. Chce ją za 2 miesiąca wykorzystać na wesele, więc mam motywację, aby schudnąć
Diabełek31
 
Posty: 167
Dołączył(a): Cz, 17.01.2019 15:28

Re: Odchudzanie

Postprzez arnoldsch N, 07.06.2020 21:45

Razem z dziewczyną prześliśmy na zdrowsze gotowanie i bardzo nam to służy

__________
sukienki koktajlowe
arnoldsch
 
Posty: 1
Dołączył(a): N, 07.06.2020 21:43

Re: Odchudzanie

Postprzez Jakub4188 Pn, 15.06.2020 08:41

Dieta ketogenna opinie. Moje opinie są złe. Mi zaszkodziła i nie polecam.
Jakub4188
 
Posty: 1
Dołączył(a): Pn, 15.06.2020 08:37

Re: Odchudzanie

Postprzez taniadieta Wt, 13.04.2021 15:25

taniadieta
 
Posty: 2
Dołączył(a): Wt, 13.04.2021 15:23

Re: Odchudzanie

Postprzez WarrenPeterson Pt, 16.04.2021 12:33

hi all
WarrenPeterson
 
Posty: 1
Dołączył(a): Pt, 16.04.2021 12:28

Re: Odchudzanie

Postprzez Diabełek31 Pn, 19.04.2021 10:13

A co myślicie o zabiegu falą uderzeniową? Słyszałam, że oprócz redukcji cellulitu można też stracić kilka cm w obwodzie
Diabełek31
 
Posty: 167
Dołączył(a): Cz, 17.01.2019 15:28

Re: Odchudzanie

Postprzez lesnejagody So, 08.05.2021 16:55

Chciałam Was przestrzec przed nadmiernym odchudzeniem. Dobrze, że teraz jest dużo artykułów, filmów i ogólnie wiedzy dostępnej, która podpowiada co powinniśmy robić i w jaki sposób, że nie powinniśmy schodzić poniżej ppm w swojej diecie odchudzającej. Zaczynając swoją przygodę z odchudzeniem niestety o tym nie wiedziałam i zagładzałam się, trenowałam i osiągnęłam w końcu co chciałam, z tym że efekt jojo się odezwał. Później już wiedziałam jak to ogarnąć i udało mi się utrzymać do dziś odpowiednią wagę. Jednak początki miały swój koszt, nabawiłam się rozregulowania cyklu miesiączkowego co doprowadziło do niepłodności. Teraz jako dorosła kobieta i mężatka, nie mogę osiągnąć tego, co planuję najbardziej, czyli macierzyństwa. Pojawiła się więc iskierka nadziei, gdy z mężem udaliśmy się do kliniki https://www.invimed.pl/o-nas i od niedawna, bo od dwóch miesięcy z nimi współpracujemy pod opieką ginekologa. Nikomu nie życzę, aby przechodził przez to co ja, więc trzymajcie się zdrowo i odchudzajcie z głową.
Ostatnio edytowano Pn, 10.05.2021 08:45 przez lesnejagody, łącznie edytowano 1 raz
lesnejagody
 
Posty: 71
Dołączył(a): Śr, 05.06.2019 13:38

Re: Odchudzanie

Postprzez bedinss42 N, 09.05.2021 17:18

Moim zdaniem powinieneś właśnie zainwestować w jakieś suplementy, bo jest to spora pomoc w dzisiejszych czasach
-----------------------------------------
opinie google
bedinss42
 
Posty: 1
Dołączył(a): N, 09.05.2021 17:18

Re: Odchudzanie

Postprzez Jacke N, 09.05.2021 21:06

Nie wierzcie w te suplementy, nie zastąpią prawdziwej diety

---
Akcesoria reklamowe z nadrukiem Kraków
Jacke
 
Posty: 1
Dołączył(a): N, 09.05.2021 21:04

Re: Odchudzanie

Postprzez GAWELCZYK Wt, 11.05.2021 07:53

Mnie jakoś odchudzanie nigdy nie kręciło. Akurat mam to szczęście, że mam w miarę szybką przemianę materii i po prostu sam w sobie jestem chudy. To mi w pełni odpowiada :)

___
lumihome
GAWELCZYK
 
Posty: 1
Dołączył(a): Wt, 11.05.2021 07:52

Re: Odchudzanie

Postprzez pierwot92 Wt, 11.05.2021 12:18

Bardzo mało wiem na temat odchudzania, także wolę się nie wypowiadać.
-----------------------------------------------
optyk warszawa centrum
pierwot92
 
Posty: 1
Dołączył(a): Wt, 11.05.2021 12:17



Powrót do Ogólne