Zdrowa dieta

[karim]

Co myślicie o podpowiedziach co do diety, które są tutaj - https://jedzbodobre.pl/ ?
Warto? Ewentualnie podzielcie się sprawdzonymi przepisami, które są zdrowe, pożywne, ale jednocześnie mało kaloryczne. Niby co mam, ale nie do końca mnie przekonują.
Co proponujecie?