Szukam przepisu na zdrowy obiad

Smacznie

Szukam przepisu na zdrowy obiad

Postprzez rumme Pn, 04.07.2022 07:25

Kochane kobiety, skończyły mi się pomysły na obiady możecie podpowiedzieć jakieś wasze sprawdzone przepisy? Zależy mi na tym, żeby były w miarę zdrowe. Jeszcze teraz dochodzi fakt, że idę do pracy i będę musiała zabierać jedzenie do pudełek, więc fajnie by było, jakbyście powiedziały co nieco o rzeczach, które będą smaczne także na zimno!
Avatar użytkownika
rumme
 
Posty: 254
Dołączył(a): Wt, 09.01.2018 12:40

Re: Szukam przepisu na zdrowy obiad

Postprzez Beatkp Pn, 04.07.2022 09:13

Jem od lat : ugotowana na sypko kasza jaglana, do tego pierś z kurczaka, cukinia, papryka- albo na parze albo podsmażone na małej ilości tłuszczu. Wszystko pokrojone w kostkę, wymieszać z kaszą, czasem dodaję jeszcze fetę. Idealnie na zimno jak i na ciepło.

W ostatnim czasie robię również często takie oto gołabki z młodą kapustą:
https://kulinarneprzeboje.pl/golabki-z-mlodej-kapusty/

Są zdrowe, tanie, poza tym mogę przygotować na kilka dni wprzód :)
Obrazek
Beatkp
 
Posty: 195
Dołączył(a): Cz, 18.02.2021 06:54

Re: Szukam przepisu na zdrowy obiad

Postprzez KristoFFFFFFer Pt, 08.07.2022 15:28

Myślę, że w sieci jest całą masa takich rzeczy i raczej nie powinniśmy mieć problemów ze znalezieniem właściwej opcji. Korzystając z okazji oczywiście każdemu chcę polecić bardzo ciekawy wpis https://bluemedia.pl/baza-wiedzy/nagrod ... ia-zdrowia gdyż jak widać projekt Akademia Zdrowia okazał się sporym sukcesem.
KristoFFFFFFer
 
Posty: 398
Dołączył(a): Pn, 22.02.2021 18:53

Re: Szukam przepisu na zdrowy obiad

Postprzez basianatepka Pt, 02.09.2022 09:20

Warto się również zainteresować przepisami na zdrowe desery. Szukaj tych przepisów, które zawierają agar z https://planteon.pl/przyprawy-swiata/do ... ywcze/agar zamiast tradycyjnej żelatyny. Jest to świetne rozwiązanie dla wegan, którzy nie jedzą produktów pochodzących od zwierząt.
basianatepka
 
Posty: 30
Dołączył(a): Śr, 22.09.2021 11:58


Re: Szukam przepisu na zdrowy obiad

Postprzez welfareheals Pn, 11.03.2024 02:56

welfareheals
 
Posty: 33376
Dołączył(a): Cz, 23.09.2021 12:39


Powrót do Przepisy kulinarne



cron